Tip 14: ✨We are one✨

Heart ❤ thymus stimulus
〰
Gisteren hadden we het over hoe aandacht voor het positieve zorgt voor meer vertrouwen en hoe je milt en vertering daarmee stimuleert. De emotie die hoort bij het hart is die van blijdschap, je hart kan bij wijze van spreken overstromen van geluk. Maar ons hart kan ook gekwetst raken en angstig, denk maar aan uitdrukkingen als ‘de angst slaat hem om het hart’. Zelfliefde en naastenliefde, het gevoel verbonden te zijn, stimuleert de hart meridiaan. Eenzaamheid en een gevoel van isolatie voedt juist het tegenovergestelde.
〰
Heel wat mensen zitten vandaag geïsoleerd of hebben het gevoel afgesneden te zijn. Rusthuizen mogen geen bezoek ontvangen, mensen die alleen zijn voelen soms echt de muren op hen af komen. In die harten nestelt zich een gevoel van eenzaamheid en dat is net zo nefast als een virus.
〰
Het paasweekend dat eraan komt is een mooie kans om het gevoel van verbondenheid te stimuleren, zelfs vanop 1,5m of kilometers afstand. Bezorg eens een kaartje voor je alleenstaande buren of de grootouders waar je nu niet op bezoek kan. Laat je kinderen tekeningen maken of een leuke paasmand. Zet een paasontbijt of een boeketje bloemen voor de deur. We zijn tenslotte allemaal verbonden.
〰
Kijk eens in jouw hart wat je kan geven aan een ander. Want als je geeft krijg je zoveel meer terug dan enkel een dankjewel. Het geeft een boost aan je eigen hart en geluksgevoel en zorgt voor een glimlach op het gezicht van iemand anders. We can create a ripple of happiness.