Het grootste gemis in deze tijd is misschien wel het gebrek aan verbinding. We verliezen de verbinding met onszelf als we vooruit moeten in de ratrace, zonder tijd om te voelen waar ons hart echt voor klopt. We verliezen de verbinding met elkaar als er geen werkelijke aandacht is. We missen verbinding met onze zintuigen en pure voeding, in een wereld waarin alles steeds industriëler wordt. Kortom, we missen verbinding met onze ware natuur.
Voorbij het moeten en het doen, ligt een wereld van voelen en ontdekken met al je zintuigen. Via hartopenende oefeningen, meditatie, EFT, verstilling en natuurcoaching nodig ik je uit om het wonder van het leven terug tot in je vingertoppen te voelen.
In deze dagworkshop staat verbinding centraal.
we maken verbinding tussen hoofd en hart
we proeven en bereiden samen lokale onbewerkte voeding
we maken verbinding met en zonder woorden met elkaar
we verbinden met de natuur
Ingrediënten van deze dag:
Vanaf 9.30u ben je welkom bij een kopje thee of koffie
Start om 10u
In de voormiddag: reizen van hoofd naar hart
Zachtjes landen in jezelf.
Contact maken met de stem van je hoofd, hart en lichaam.
Verdiepende voel-oefening: ontdek de kracht van aanwezigheid.
Lunch:
We maken zelf een soepje met lokale ingrediënten geleverd door Robby die bouwt aan een voedselbos in Bilzen.
Kruidenthee, koffie en water zijn doorlopend aanwezig.
In de namiddag: voel jouw ware natuur
Natuuroefening: de natuur helpt je te verdiepen wat jouw beweegt, wat je tegenhoudt en waar jouw kracht zit. De uitnodiging is om aanwezig te blijven bij alles wat er in je omgaat.
Uitdrukking geven aan wat jij ervaarde. Delen zonder woorden.
16u30: afsluitende en verbindende oefening met alle natuurelementen
17u: einde
Locatie: Atelier Moss - Ganzebroekstraat 20, bus 1 - 3590 Diepenbeek
Prijs: 100 euro
(max 8 deelnemers)
Wat mag je verwachten:
Verbinden met jezelf, met de ander en met de natuur
Voelen wat er echt binnenin jezelf beweegt
Vertragen en verstillen, ontdekken hoe minder meer op gang brengt
Ervaar de kracht van jouw emoties en breng de energie terug in stroming
Een veilige verbinding in een kleine groep (max 8 deelnemers)
Als je durft vertragen, de natuur en je lichaam als leermeester volgt, dan kom je vanzelf tot rust en voel je hoe jij wilt bewegen.
Lesgever: Vicky Willems
Bomen groeien in stilstand.
Het is mijn levensmotto en vat ook mooi samen hoe krachtig het is om nergens heen te hollen, maar naar binnen te keren en te luisteren naar de antwoorden van het hart. Durven voelen en verstillen zijn de beste gidsen op de reis van hoofd naar hart. De natuur is net als het lichaam een eerlijke spiegel zonder oordeel.